Yogastudio in Turnhout

Adem. Beweeg. Kom tot rust.

Bij Mat & Mind vind je lessen voor elk niveau – persoonlijk, warm en met alle aandacht voor jou. Of je nu voor het eerst op de mat stapt of al jaren beoefent.

Reserveer jouw lesBekijk ons aanbod
Waarom Mat & Mind

Yoga zoals het hoort te voelen

01

Voor elk niveau

Beginner of gevorderde – bij ons voel je je meteen welkom. We passen elke les aan op wie er aanwezig is.

02

Persoonlijke aanpak

Geen grote anonieme groepen. We nemen de tijd voor jou en begeleiden je met aandacht en geduld.

03

Breed aanbod

Van energieke flow tot diepe yin en ademwerk – bij Mat & Mind vind je de stijl die bij jou past.

04

Centrale locatie

Onze studio ligt vlakbij het station in hartje Turnhout – makkelijk te bereiken, ook met het openbaar vervoer.

Ons verhaal

Een plek om écht los te laten

Mat & Mind is meer dan een yogastudio. Het is een plek waar je even stopt met rennen – en begint met ademen. We geloven dat yoga voor iedereen is: voor drukke professionals, voor mensen in herstel, voor nieuwsgierige beginners en voor wie gewoon nood heeft aan rust.

Ons team begeleidt je met warmte, kennis en echte aandacht. Elke les, elke keer opnieuw.

  • Kleine groepen, grote impact
  • Ervaren en gepassioneerde instructeurs
  • Warme, uitnodigende sfeer
Ons aanbod

Kies de les die bij jou past

Vinyasa Flow

Dynamische lessen waarbij beweging en adem samengaan. Bouw kracht op en verhoog je uithoudingsvermogen in een vloeiende reeks.

Yin Yoga

Rustig, diep en herstellend. Houd poses langer vast en geef je bindweefsel en gewrichten de aandacht die ze verdienen.

Yoga voor beginners

Stap voor het eerst op de mat? In onze beginnerslessen leer je de basis in een veilige, rustige omgeving zonder druk of oordeel.

Ademwerk & meditatie

Leer je adem kennen als krachtig instrument. Ideaal als aanvulling op je yogapraktijk of als zelfstandige les.

Privéles

Wil je sneller vooruitgaan of heb je specifieke noden? Boek een privéles op maat – volledig afgestemd op jou.

Zo ga je van start

In drie stappen op de mat

1

Kies jouw les

Bekijk ons rooster en kies de les die het best bij jouw schema en niveau past.

2

Reserveer online of bel ons

Boek je plek via e-mail, telefoon of ons contactformulier. We helpen je graag verder.

3

Kom gewoon opdagen

Neem een comfortabele outfit mee – wij zorgen voor mat, blokken en een warm welkom.

Sfeer

Welkom in onze studio

Lichte, rustige yogaruimte
Vinyasa flow in groep
Yin yoga – diepe ontspanning
Meditatie en ademwerk
Persoonlijke begeleiding
Wat deelnemers zeggen

Echte ervaringen, echte rust

★★★★★

“Ik was altijd bang dat yoga 'niets voor mij' was. Na de eerste les wist ik dat ik fout zat. De sfeer bij Mat & Mind is zo warm en ongedwongen.”

SSarah V.Deelnemer beginnerslessen
★★★★★

“De yin-lessen zijn mijn wekelijkse reset. Ik kom gestrest binnen en vertrek als herboren. Echt onmisbaar geworden.”

TThomas D.Vaste deelnemer
★★★★★

“Kleine groepen, veel persoonlijke aandacht en instructeurs die écht meeleven. Nergens anders zo gevonden.”

NNathalie M.Deelnemer vinyasa flow

Klaar om op de mat te stappen?

Reserveer vandaag nog jouw eerste les bij Mat & Mind in Turnhout. We kijken ernaar uit je te verwelkomen.

Reserveer jouw les

Neem contact op

Vragen over ons aanbod, het rooster of een privéles? We helpen je graag. Bel, mail of kom langs in onze studio in Turnhout.